طرز تهیه مافین موز، سیب و کدو

طعم و عطر دلنشین این مافین وصف نشدنی است و در عین حال طرز تهیه آن هم بسیار ساده است. بافت آن نرم و تا حدی مرطوب، خوش طعم و سرشار از میوه های تازه است. همینطور می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوب و سالم برای بچه ها در مدرسه در نظر گرفت.

این مافین خوشمزه حاوی پروتئین بالا، چربی سالم، کربوهیدرات پایین، بدون گلوتن، بدون لبنیات و پر از مواد مغذی همچون میوه ها و سبزیجات غنی از فیبر است، پس هیچی دلیلی برای مضر بودن آن وجود ندارد. همین الان دست به کار شوید و از طعم و عطر آن لذت ببرید

مواد لازم برای تهیه مافین موز، سیب و کدو

۲ عدد تخم مرغ بزرگ
۲ قاشق غذا خوری روغن هسته انگور و یا روغن هایی از این دست مانند زیتون یا کنجد
۱/۲ فنجان کدو سبز خرد شده
۱/۲ فنجان سیب خرد شده

برای ادامه مطلب در شوکوباکس همراه باشید...

شوکوباکس اولین فروشگاه حقیقی و مجازی مواد غذایی خارجی(شکلات،پاستیل،قهوه،چای)،عروسک،هدیه آماده و لوازم تزئینی| ارسال رایگان به سراسرتهران | ارسال سریع به سراسرکشور

وبسایت www.shokobox.ir

تلگرام telegram.me/shokobox

اینستاگرام instagram.com/shokobox.ir

تلفن 02126769508 - 02126769182